Q疫情防控期怎么避免产生急性应激反应

男 2020-02-20

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疫情防控期怎么避免产生急性应激反应

: 许鹏呼吸内科去问诊

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副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

疫情防控期应该避免以下几个产生急性应激反应：1.传播抗疫成果，消除过分恐惧。2.隔人不隔心，同是一家人，大家要相互理解、尊重和关爱。3.重视隔离期的心理担忧与缓解。4.包容感知到的“歧视”，共同预防“病毒”。5.家人亲友之间不计较、不抱怨、不猜疑，尽量避免负性情绪的互动叠加与强化影响。6.保持健康的心态，增强个人免疫力。