Q糖尿病患者是否可以吃核桃吗？

女 58岁 2020-03-26

描述：

我母亲今年体检发现患有糖尿病和高血压，患这两种病是否可以吃核桃？

医生回答：

糖尿病和高血压患者可以吃核桃，核桃是更有营养的食物，它主要含有植物脂肪，含糖分很少，即使吃了它也不会导致血糖升高，但是不宜吃太多。建议平时控制盐的摄入量，可以吃清淡的饮食，少吃高盐和高脂肪的食物，避免含糖的食物。