Q糖尿病可以吃核桃吗

男 2020-05-15

描述：

糖尿病可以吃核桃吗

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者其实是可以少量的吃一些核桃，前提是血脂和血糖都处于正常的范围内。核桃对于糖尿病患者本身具有很强的营养作用，它可以防止动脉硬化，还可以保护肝脏，大量的维生素对于人体是一个非常大的利益，同时还可以缓解疲劳等等。核桃缺点是含有脂肪比较多，对于糖尿病患者，特别是血脂偏高、甘油三酯和胆固醇都属于比较高状态的情况下，就会出现血脂的紊乱，所以核桃每次应用的时候，每天不能超过一个，最好在两顿饭之间进行口服。这种坚果类的食物可以吃，但是一定要注意用量，这样既有益，还不会造成太大的伤害。