Q糖尿病能吃核桃吗

31岁 2022-03-17
描述:

我这几天总是感觉身体不是特别的舒服,到医院去检查,医生说我的血糖相对较高,所以我想要了解一下糖尿病能吃核桃吗?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病可以吃核桃。

核桃中的含糖量可能会比较低,并且其中会含有大量的矿物质以及多种微量元素,吃核桃可以及时补充身体里所需的营养,而且还可以促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化与吸收,通常不会对体内的血糖造成太大的影响,也不会使患者出现身体不适的现象。但是要避免吃太多的核桃,特别是对于牙齿不太好的人群。

在患有糖尿病期间要多注意身体的保暖,也要以低糖的食物为主。

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