Q为什么便秘不能吃山药

男 7岁 2019-08-18

描述：

我儿子喜欢吃山药，最近一直便秘，听说便秘不能吃山药，为什么不能吃？

医生回答：

山药中含有大量的淀粉，如果过多的吃山药，会造成消化不良，不会改善便秘还会让病情加重。便秘和生活习惯吃饭习惯也有一定的关系，如果在生活中经常出现便秘的情况，就尽量少吃干东西，不要吃辣的东西。可以用白菜煮水喝来缓解便秘。也要养成早睡早起的习惯，在天气干燥的时候，一天都不喝水，也是会造成便秘的。