Q小孩喝黄瓜苹果汁能减肥吗

2020-05-15

描述：

小孩喝黄瓜苹果汁能减肥吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩喝黄瓜苹果汁对减肥有辅助的作用。黄瓜苹果汁是将黄瓜和苹果打成汁制作而成的一种饮品，这种饮品中含有丰富的水分、维生素、矿物质，不仅营养丰富，并且不含有对人体不利的物质，因此适合小孩喝。并且黄瓜中的膳食纤维是属于短纤维，具有促进肠胃蠕动，帮助体内脂肪类物质代谢的作用。经常喝黄瓜苹果汁，不仅对人体健康有益，同时还可以促进身体瘦身。