Q高血压患者吃香菇可以吗

女 45岁 2019-04-04

描述：

母亲以前身体素质挺好的，最近查出经常头晕目眩，还耳鸣，去医院检查说是高血压，医生建议低盐饮食，想咨询一下高血压患者吃香菇可以吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：高血压的人在饮食上是需要多注意，需要低盐饮食。可以吃，香菇降血压作用是不错的，香菇不仅可以降血压，并且还可以预防血管硬化，同时最好是吃一些有助于降血压的食物。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。患者应多选择滋阴生津的食品或果品。多吃含有维生素C，A以及钙质的食物。在生活中，患者也要注意做好相应的保健措施。