Q哪种益生菌治疗便秘

男 2021-05-22

描述：

一个同事经常容易出现便秘，后来听朋友说可以补充益生菌改善症状，哪种益生菌治疗便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

改善便秘的益生菌有很多种，包括双歧杆菌、乳酸菌等。
大部分的益生菌都能改善便秘，这主要是因为益生菌能够调理肠道菌群，对促进肠道蠕动有一定的帮助作用，所以对改善便秘能够起到很好的改善作用。改善便秘还应该要注意饮食，应该要在平时的生活中多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激或者是不容易消化的食物。
便秘的发生还可能和一些疾病有关系，应该要积极的进行治疗。