Q益生菌能治便秘吗

男 27岁 2021-05-17

描述：

我这段时间经常便秘，家人给我买了一盒益生菌，听说吃益生菌比较管事，我想咨询一下益生菌能治便秘吗？

医生回答：

益生菌是能治疗便秘的。

益生菌具有促进肠胃蠕动的功效，从而使大便更快的排出，所以吃益生菌能够在一定程度上治疗便秘。只不过，如果对益生菌有过敏现象，这种情况下最好不要吃益生菌，避免出现身体不适。

另外，在吃了益生菌之后要适当的休息，可以多喝一些温水，从而清洗肠胃，使便秘的情况尽快好转。同时，平时也要适当的吃一些富含纤维素丰富的食物。