Q孕前期可以吃西红柿吗

女 25岁 2019-05-29

描述：

我姐姐怀孕没多久，家人觉得吃点西红柿会宝宝好，问一下孕期可以吃西红柿吗?

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕期肯定可以吃西红柿，因为西红柿含有丰富的番茄红素，番茄红素也是一种具有抗氧化作用的维生素，它具有极强的清除自由基的能力，具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称。西瓜以及红葡萄柚等很多红色蔬果中都含有番茄红素，而番茄中的含量是最高的。在孕期经常吃西红柿对宝宝的发育还是很有帮助的，而且西红柿本身属于就蔬菜类的，吃过之后不会引起胎儿发育过快，所以孕期多吃蔬菜水果都很好的。