Q孕晚期能吃西红柿吗？

女 25岁 2019-05-06

描述：

姐姐已经是孕晚期了，马上到预产期了，但近几天姐姐想吃西红柿，请问孕晚期能吃西红柿吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕晚期，是可以食用西红柿的。西红柿是一种很常见的蔬菜，也可以当做水果来食用，孕妈妈在怀孕后期适当地吃一些西红柿可以补充维生素C，还有一定的补钙效果。西红柿可以补充微量元素和维生素，对胎儿的生长发育一定的帮助，并不会影响胎儿的生长发育。建议孕妈妈在怀孕期间要注意休息，保证充足的睡眠，可以进行适当运动，合理饮食，保持营养均衡，不要偏食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，尽量不要吃辛辣、油炸、生冷、刺激性的食物。