Q孕妇晚期能吃山药吗

2022-05-11
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孕妇晚期能吃山药吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇晚期能吃山药。

山药具有补脾胃的作用,进入孕晚期的时候可能会出现食欲不振的情况,适当吃些可以改善消化不良和孕期水肿,而且山药当中的膳食纤维比较多,可以起到润肠通便的效果,能够改善孕晚期便秘

虽然山药的口感比较好,但是在孕期也不建议长期过量吃,还应保持饮食多样化,才能满足身体对营养物质的需求。

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