经期可以吃西红柿吗

女性经期可以吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等，有美容养颜、提高免疫力、开胃消食的功效。经期使用，有助于气血运行、增进食欲、润肠通便、生津止渴等。但是，要吃常温下的西红柿，不要吃冷藏的，因为冷藏的食品会造成女性经期的寒凉性刺激。
如果进食冷藏蔬菜比较多，还可能会引起气血瘀滞、宫寒、痛经等情况的发生，不利于女性经期的身体健康。而且，女性在经期进食西红柿时，一定要清洗干净，以免进食后引起胃肠道感染，甚至出现腹痛、腹泻等症状。
再者，如果平时对西红柿有过敏，在经期也不能吃，以免出现食物过敏反应。女性经期注意保暖，饮食均衡，不要偏食和挑食。