Q肚子上的肉非常软容易减肥吗

2020-05-17

描述：

肚子上的肉非常软容易减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肚子上的肉非常软是容易减肥的，因为肚子上的肉正以脂肪的形式生存者，通常这时减肥，体重下降的比较快。但是需要注意在减肥时需要增加局部的运动，多做腰腹部的运动可以促进减脂，帮助身体皮肤便紧实，避免体重减下来后皮肤松弛的情况发生。在减肥期间也可以适当的增加腹部按摩，这种按摩方式可以促进细胞的代谢，对于减重是有一定的帮助的。