Q贫血患者吃什么补血

女 10岁 2019-03-29

描述：

外孙女说最近经常头晕，体检时查出患了贫血，想问贫血患者吃什么补血？

: 高华血液内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

去正规的医院查明原因，是由于什么原因引起的贫血，然后才能采取针对性的治疗。在日常生活当中也可以多吃一些动物内脏，各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等，还有海带、紫菜、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。莲藕温和，鲜莲藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散血，熟食可以强化胃，养血。桑葚干是现在生果及其成品中含自然铁最丰厚的，是补血能手。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。