Q不吃早餐会不会得病

男 23岁 2019-02-15

描述：

我的时间规划总是很紧张，早上很少吃早饭，已经养成了习惯，请问不吃早饭会导致疾病吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

因为作息不规律，有很多年轻人养成了不吃早饭的习惯，长期不吃早饭很容易引起各种疾病，对我们的身体造成很大的伤害。长时间不吃早饭会使你变得反应迟钝，感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振；身体缺乏能量会燃烧其他身体组织，慢慢使得我们患上慢性疾病；最直接的伤害就是胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡，引起消化上的一些疾病。不吃早饭有很多害处，我们要改正这个不好的习惯，保护好我们的身体健康。