Q怀孕期间怎样预防脸上长斑

女 30岁 2020-05-01

描述：

我现在怀孕两个月了，前几天去医院检查，看见很多比我月份大的孕妇脸上都长斑了，跟她们聊天之后发现都是怀孕以后才长出来的斑，我以前皮肤就不是很好，现在怀孕了，都很少用一些以前护肤的产品，怕对宝宝有影响，真担心以后自己脸上也长很多班，想问怀孕期间怎样预防脸上长斑？

医生回答：

怀孕期间预防长斑的方法是多喝水勤排尿，不吃一些辛辣、油腻等刺激性食物，注意休息，尽量不要熬夜，熬夜会加重斑点的情况。清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以喝一些红枣枸杞茶、生姜水等等，补血益气，缓解斑点。