Q女性气血不足都会有什么表现方式？

女 43岁 2019-03-21

描述：

过了四十岁之后感觉自己的身体情况越来越差，估计是因为生意繁忙总是要熬夜的关系，总是睡不着觉，感觉四肢无力，脸色黯淡，没有办法只好去医院进行检查，医生说这是气血不足的症状，女性气血不足的话会有什么表现？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女性气血不足的症状有头晕失眠、心悸、月经紊乱、四肢乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，如不及时补充铁质将导致更严重的疾病，需要引起重视。建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等。平时多多的进行运动锻炼，多吃一些新鲜蔬菜和水果，推荐的有葡萄，红枣，桂圆等，也可以多喝一些豆浆，吃一些豆制品，也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片，补铁补血效果是非常好的，且不会对肠胃有刺激性，平时不要过度节食，均衡补充营养，并积极锻炼身体，提高身体素质。