Q叶酸孕期可以一直吃吗？

女 21岁 2019-06-30

描述：

我和男朋友都不大，但是发现我怀孕了，听说怀孕期间是需要吃叶酸的，我想知道叶酸孕期可以一直吃吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指妇女在怀孕前所做的准备。由于妊娠常伴有内分泌激素含量的变化，导致各种症状。缺铁和内分泌紊乱是最常见的临床症状，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，最好是怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸。此外，过多的叶酸也有副作用。因此，不建议在怀孕期间一直吃叶酸。怀孕初期正是宝宝长器官的时候，需要多吃一些容易消化的食物，含有营养的食物，不要吃太油腻的东西，每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。