Q备孕需要吃叶酸吗

女 28岁 2021-03-17

描述：

我最近和老公有要孩子的打算，最近这一段时间一直在备孕，想问一下在备孕期间需要吃叶酸吗？

医生回答：

备孕是需要吃叶酸的，叶酸在一定程度上可以预防胎儿神经管畸形，在怀孕早期的时候是胎儿神经管发育的重要时期，所以需要提前的补充叶酸。

在备孕期间吃叶酸，主要是为了让女性体内的叶酸一直维持在一个比较稳定的水平，叶酸最好一直服用到怀孕三个月以后。

在备孕期间要注意避免饮酒，另外要少吃一些辛辣刺激的食物，平时可以多参加体育锻炼，比较有利于增强自身的抵抗力和免疫力。