叶酸可以一直吃到生吗

叶酸可以一直吃到生。目前的观点建议孕前3个月以及整个孕期都进行叶酸的服用。
叶酸服用主要是为了预防胎儿的神经管畸形，以及减少妊娠期贫血的发生。叶酸服用的剂量因人而异，可以依据女性的叶酸代谢水平进行叶酸剂量的选择。
如果既往出现过神经管畸形的妊娠史或者在服用抗癫痫的药物，可以适当增加叶酸剂量。叶酸是一种水溶性的维生素，如果摄入过多可以通过尿液、汗液的形式排出体外，所以叶酸服用并不会对身体造成明显的负担。
在非孕期如无妊娠的需求，可以不服用叶酸，通过饮食进行补充也可以满足人体的需求。