Q孕妇吃火龙果可以缓解便秘吗

2020-11-03
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孕妇吃火龙果可以缓解便秘吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃火龙果可以缓解便秘。孕妇如果出现了便秘,可以通过适当的吃火龙果来起到润肠通便的功效,火龙果是一种寒性的水果,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘。孕妇吃火龙果缓解便秘的同时,还可以适当的吃一些芹菜、香蕉等含有食物纤维素比较高的食物,能够刺激肠道的蠕动,有效的缓解便秘,还可以适当的喝一些蜂蜜水。要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水。

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