Q坐月子是否需要穿袜子

女 27岁 2019-05-08

描述：

我今年二十七岁了，刚生完孩子一个星期，现在在家坐月子，请问坐月子是否需要穿袜子？

: 杨尧华妇产科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子一般一个多月的时间子宫和子宫胎盘的剥离面就可以完全恢复。坐月子时保暖很重要，特别是足底，所以要格外注意，以防引起不良反应。在坐月子期间产妇应该多吃蔬菜来补充维生素。食用绿色蔬菜具有抗氧化的作用，对产妇的恢复能起到积极作用。比如菠菜、青椒等。多吃些肉类是可以的，能促进身体恢复，另外像奶类，蛋类等也可以适当的多吃一些，不能吃生冷的东西，建议产妇在坐月子期间注意保暖，时刻保持卫生，尽量别吃辛辣刺激食物，适当控制性生活次数。