Q在月子里睡觉应该穿袜子吗

女 31岁 2019-06-03

描述：

我刚生完孩子一周，平时睡觉的时候我是不习惯穿袜子的，但是现在坐月子期间，老公平时总要求我穿上，我想问一下月子里睡觉要穿袜子吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。在这个期间穿亦或是不穿都是可以的，但你若过感到冷的话，最好还是穿上，毕竟这是只有好处没有坏处的。但现在天气阴晴不定，温差较大，坐月子期间还是有必要穿袜子的，如果是晚上睡觉可以不穿着的，也可以让脚放松一下，白天可以穿上的。注意保暖，注意外阴卫生，严禁吃辛辣食物和生冷有刺激性的食物,以及难消化的食物，六周内禁止性生活，饮食加强营养,多喝汤水,多吃水果和蔬菜,以防便秘。半月后可以洗澡,注意不要坐浴。