我现在是一名宝妈,正处于坐月子期间,这段时间很谨慎,坐月子可以脱袜子睡觉吗?
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坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。处于坐月子的这个时期,身体和心里都会有一定的变化,只要不是医生明确禁止的事情,一般是都可以做的。女相在坐月子时候,身子虚弱,只要保证温度适宜就行,也不能太热了。睡觉盖着被子,没必要非得穿袜子。1.一定要把心态调试好。2.穿舒服保暖的衣服,没必要穿太厚的。3.袜子在睡觉的时候允许不穿。在坐月子期间,女性朋友要做好保暖工作,尤其是腹部的保暖,以防凉风进入身体。
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陈哲 副主任医师