Q宝宝睡觉应不应该穿袜子

女 3岁 2019-05-06

描述：

最近突然发现我家宝宝晚上睡觉时小脚总是冰凉凉的，宝宝刚满3个月，想问宝宝睡觉时可以穿袜子吗？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝出生前在子宫里，由母体提供能量维持体温等一切生命活动，出生后全靠自身的各系统来调节身体，而新生宝宝刚刚出生，身体对外界的温度还不适应，并且不能很好的调节体温，身体末端部位会发凉。"一般情况下，睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。根据你的描述，考虑是宝宝体温调节功能尚未发育成熟，末端肢体发凉，如果家长在宝宝睡觉的过程当中，发现宝宝的脚比较凉，不得不穿袜子，也建议为宝宝穿棉纱的松口袜，以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。如果晚上觉得宝宝的脚会冷，可以选择在睡觉之前用热水泡脚，促进足部的血液循环。