Q浑身乏力嗜睡怎么缓解

女 39岁 2021-05-13

描述：

最近两天感觉特别乏力，睡了一天后还想睡觉，有点担心，想问一下浑身乏力嗜睡怎么缓解？

医生回答：

浑身乏力嗜睡可以增加睡眠时间，只有在睡眠充足的情况下乏力症状才会逐渐消失。

浑身乏力奢睡通常是过度劳累引起的，在增加睡眠时间以后，如果乏力和奢侈症状没有得到明显改善，则可能是病理性因素导致的，应该到医院做全面检查，像血常规检查、测血压、测血糖，明确病因，再做治疗。

平时要加强锻炼身体，可以提高自身体质。