Q浑身乏力嗜睡怎么治疗

44岁 2021-05-16
描述:

最近感觉精神一直不是太好,总是想要睡觉,而且出现了浑身乏力的现象,浑身乏力嗜睡怎么治疗?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

浑身乏力嗜睡一般可以通过多注意休息,保持充足睡眠的方式缓解,也可以在医生指导下服用小剂量的利他林药物治疗。

浑身乏力嗜睡很有可能因为睡眠不足和过度劳累引起的,平时避免焦虑情绪,保持心情愉悦,尽量不要熬夜,作息规律,可以适当的运动,增强自身抵抗力,但是不要长时间使身体处于疲劳的状态,注意劳逸结合。

如果症状一直持续不好,建议到当地的医院检查治疗。

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