Q浑身乏力嗜睡怎么治疗

女 2021-05-16

描述：

最近感觉精神一直不是太好，总是想要睡觉，而且出现了浑身乏力的现象，浑身乏力嗜睡怎么治疗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

浑身乏力嗜睡一般可以通过多注意休息，保持充足睡眠的方式缓解，也可以在医生指导下服用小剂量的利他林药物治疗。
浑身乏力嗜睡很有可能因为睡眠不足和过度劳累引起的，平时避免焦虑情绪，保持心情愉悦，尽量不要熬夜，作息规律，可以适当的运动，增强自身抵抗力，但是不要长时间使身体处于疲劳的状态，注意劳逸结合。
如果症状一直持续不好，建议到当地的医院检查治疗。