Q吃红薯对胃有影响吗?

25岁 2019-04-30
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朋友家种有很多红薯,送给我很多,我从小胃不好,想知道吃红薯对胃有影响吗?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。红薯富含维生素、矿物质和膳食纤维。它们是粗粮,对胃没有刺激。由于怀孕,良好的营养会导致肥胖症状。如果你正在哺乳,最好不要减肥,以免影响乳汁的分泌。没有哺乳。平时你可以多吃蔬菜和水果,少吃荤菜,适当锻炼,健康减肥。

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