Q缺铁性贫血可不可以吃老母鸡

女 20岁 2019-06-06

描述：

我现在脸上没有一点血色，还经常出现头晕目眩的情况，医生告诉我是贫血导致的，缺铁性贫血可不可以吃老母鸡？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血主要是注意多吃含铁的食物，可以吃老母鸡，补充铁也有一定的作用，通常可以适当补充一些肉、鸡、猪肉等都是可能的，但也可以用一些猪血、猪肝、红枣、红糖补充铁，严重的情况下也可以。一些硫酸亚铁可以适当地用于处理。缺铁性贫血的主要特征是苍白、头晕和疲劳。一般来说，它是妇女月经过多的一种常见疾病。建议积极寻找贫血的原因。饮食应富含铁和维生素，同时应服药。维生素C有助于铁的吸收。建议不要在喝茶时服用药物。由于茶中含有抑制铁吸收的单宁酸，应与维生素C一起服用，以促进铁的吸收。