Q血压低贫血吃老母鸡好还是童子鸡好？

女 35岁 2019-07-11

描述：

医生您好，我一直被低血压所困扰，特别痛苦，我不知道应该如何治疗，去医院时医生给我开了药，我现在一直在服用，我想知道，贫血的话，在饮食方面应该怎么注意？吃老母鸡好还是童子鸡好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃老母鸡好.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足.，老母鸡炖的汤对升高血有一定的好处，如果是贫血，就得多吃含铁丰富的食物。可以吃点瘦肉类食物，动物肝脏，海白菜，紫菜等含铁比较多。如果贫血严重，就得在医生指导下可以口服补铁药物。如果血压太低就得口服生脉饮看看。平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。