Q怀孕到后期一定要左侧卧位吗

女 25岁 2019-02-25

描述：

现在已经孕32周了，肚子一天天变大，睡觉也变得没那么简单，请问孕期一定要按传说中“左侧卧位”睡吗

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期左侧卧睡的好处，到了怀孕的孕中晚期，由于子宫不断的增大，对于腹腔占据的空间越来越大，进而使孕妈妈其他的内脏器官受到压迫，这个时候如果选择左侧卧睡觉的姿势，可以有效减轻妊娠时期子宫对下腔静脉的压迫，增加回流心脏的血流量，保障子宫血液的需求量，可以有效避免和减轻妊娠高血压综合征的发生，对胎儿生长发育和孕妈生产都是有利的。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质由于子宫的增大，大部分都是有血的，所以，建议孕妇要左侧卧位，有利于胎儿的血液循环。但不是绝对的，有的人左侧卧位有点不舒服，也可以适当的左右调换。注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，放松心情，做好产检，确定胎儿健康的话就没事