怀孕后期怎么睡合适

大部分情况下，怀孕后期以左侧卧位睡更为合适。
女性在怀孕晚期时，由于子宫逐渐增大，而腹腔内其他邻近脏器的占位，使得子宫发生右旋的改变，进行左侧卧位时可纠正右旋的子宫，改善子宫上血管的通畅性，避免胎儿出现慢性缺氧的现象。另一方面，孕妇如果是平卧位，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，导致孕妇出现仰卧位低血压症状，如胸闷、恶心、呕吐等。所以，左侧卧位无论对宫内胎儿或对孕妇都是有利的。
同时，建议孕妇在行胎儿监护检查时，也注意采取左侧卧位或半卧位等体位，以免影响检查结果。