Q黑枸杞来例假可以喝吗

女 27岁 2019-06-03

描述：

最近很喜欢喝黑枸杞，感觉能补气血，但是我来例假了，会不会增加血量，想问还可以喝吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期可以喝黑枸杞泡水，月经量多考虑与喝黑枸杞水，没有直接关系。黑枸杞是日常生活中比较常见的一种药材，其中的药用价值非常高，可以对身体起到保健功效，还可以对人体起到美容的功效。在接下来的时间里，可以喝黑枸杞。黑枸杞具有很高的营养价值。在此期间，身体非常虚弱。此时食用有营养的东西可以让你的身体补充足够的营养，建议保持外阴清洁，避免生冷及刺激性食物。因为黑枸杞中的花青素很容易被人体吸收。月经期间，要注意保暖，可以吃一些甜食，可以帮助污血的新陈代谢。