Q对子宫好的水果有哪些？

女 27岁 2019-05-03

描述：

因为我曾经流产了一个宝宝，今年是27岁，我想知道如何保养子宫，请问一下对子宫好的食物有哪些？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫是女性的生殖器官，对于女性，子宫是特别重要的器官。流产后女性的身体流失了大量的养分，所以在流产之后的这一段时间内，饮食、子宫恢复对女性来说都非常重要。多吃以下几种食物，对子宫的养护有好处，可以多吃温性的水果，比如桂圆、莲子、荔枝等等。多吃富含维生素的食物，富含维生素的食物可以帮助女性大大减少患有子宫肌瘤，以及卵巢癌的几率。比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄。多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋。要增加富含叶酸的食物，可以降低女性患有子宫疾病的发生率。