Q对子宫有好处的食物有哪些？

女 32岁 2019-04-09

描述：

前段时间刚做完子宫肌瘤切除手术，最近觉得自己小腹痛。对子宫有好处的食物有哪些？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫肌瘤是由体内激素水平紊乱引起的，激素水平紊乱会引起月经时间长、月经量增加等症状。对子宫有益的食物包括胡萝卜。多吃些温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。，它不仅有充足的水分，还能温补内脏和调节内分泌。多吃富含维生素的食物可以帮助女性大大降低患子宫肌瘤和卵巢癌的几率。高钙食物如牛奶、虾、海带、豆腐、鸡蛋等。建议平时加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调调节以及个人卫生。