Q怀孕了吃葡萄有哪些好处？

女 2019-06-19

描述：

怀孕4个月，听别人说吃葡萄对孕妇有好处，自己也想吃，怀孕了吃葡萄有哪些好处？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇的免疫力，有利于胚胎健康发育。葡萄具有益气养血的功效，有利于保持体内气血充足，促进胎元稳固。葡萄中含有铁，能够促进造血，有利于预防缺铁性贫血的发生。怀孕期间多吃葡萄有养血，补气血等功效。另外还可以消除水肿、增强体质。建议每天吃100克左右，因为葡萄糖分高，注意观察血糖。妊娠高血糖对自己和胎儿都是有危害的。且葡萄具有亮肤养颜的功效，能够改善孕妇的肤质。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。