Q每天感觉好累怎么办?

19岁 2020-06-13
描述:

我我每天有多累。想问一下每天感觉好累怎么办?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

每天感觉好累都的治疗方法是可以使用一些玉屏风颗粒,注意平时从饮食,运动,睡眠来改善。还要注意生活有规律,保持充足的睡眠,还要注意多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素食物。每天感觉好累可能跟个人的体质还是有关系的,平时要注意适当的锻炼身体,增强体质。

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