每天都感觉很累很困是怎么回事

每天都感觉很累、很困的原因大致包括以下两个方面：
1.由于长时间摄入的营养物质过于单一，机体长期处于营养不良或者贫血状态，导致气血运行不足，各个脏器和系统的功能障碍。尤其是肌肉和神经功能紊乱时，就容易出现每天都感觉很累、很困症状。建议及时增加营养摄入，提高免疫力。
2.由于脾胃运化功能异常所致。体内痰湿排出障碍，聚集增多后上延至大脑中枢，表现出上述不适症状。建议及时遵医嘱给予健脾养胃治疗，改善不适症状。