脖子肩膀感觉好累大部分与劳损有关,也可能是颈椎的压迫和刺激引起
如果长时间保持一个姿势或者过度劳累、受凉,脖子和肩部的肌肉和筋膜会受到过度的牵拉,容易导致软组织的充血、水肿和渗出等炎性改变,并且会释放过多乳酸类物质,就会出现累的感觉。
另外,部分颈型颈椎病,由于没有压迫神经和血管,但是会刺激颈椎周围的软组织,也会导致这种发累不适感,还伴有颈部的僵硬。出现这种情况以后,要注意颈肩部的保暖,可以进行适当的按摩拔罐缓解肌肉痉挛、改善血液循环。平时要保持正确的坐姿,如果不能改善,需要及时地进行颈椎的CT检查,根据检查的结果,采取理疗或口服药物进行治疗。
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