Q啤酒还是可乐容易发胖

2020-05-14

描述：

啤酒还是可乐容易发胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

啤酒和可乐两酒相比的话，可乐还是最容易发胖的。因为可乐中含有大量的糖分，而啤酒相对来说糖分还是比较少的，所以喝可乐是比啤酒容易发胖的。但是啤酒喝多了容易有啤酒肚，而且啤酒装还有小麦及麦芽糖等一些成分，是会饮食肥胖的。所以减肥的人，最好不要喝啤酒或者可乐，其他的一些碳酸饮料最好也不要喝，如果实在想喝，可以偶尔适量的喝一点。