Q女性更年期怎么调理

女 50岁 2021-01-18

描述：

最近我特别暴躁，很容易生气，去医院检查后，医生说我正处于更年期，所以我想知道女性更年期怎么调理？

医生回答：

一般情况下，女性更年期可以通过食用大豆、红枣等食物进行调理，也可以在医生的指导下，通过适量服用抗焦虑的药物进行调理。

女性更年期会导致卵巢功能衰退和雌性激素分泌不足，通常会导致女性出现失眠、多梦、盗汗、焦虑、暴躁等情况，所以患者出现情绪异常是正常的。

在日常生活中，建议患者保持心情愉快，适度锻炼，适量食用新鲜的蔬菜水果。