Q女性更年期调理方法是什么？

女 50岁 2019-07-26

描述：

我妈妈到了更年期，现在情绪常常不稳定，老是容易发脾气，比较的暴躁，请问女性更年期调理方法是什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。女性更年期体内激素水平下降，性腺功能都慢慢的向衰老过渡。女性进入更年期，可能会出现身体不适，比如失眠、盗汗、心烦、易怒以及骨钙丢失造成的骨质疏松。如果症状比较严重可以口服更年康，逍遥丸，谷维素等，可以在医生指导下适当的服用药物进行缓解，也可以通过中药进行调理。建议保持良好的饮食和生活习惯，多吃富含B族维生素的食物，多吃一些营养价值比较高的食品。