Q早上背疼痛睡不着什么原因

女 2021-05-20

描述：

这几天我每天在早上起床的时候总是会出现后背疼痛的情况，而且还有些睡不着，早上背疼痛睡不着什么原因？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

早上背疼痛睡不着可能是由于过度劳累所造成的，如果晚上睡觉的姿势不合理，背部长时间的受到压迫，也会出现疼痛的情况，但也不排除是精神压力过大或者是其他的疾病所导致的。
如果出现了后背疼痛的情况，通常可以采取热敷或者是按摩的方式来缓解，必要时也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗。
若是出现了失眠的情况，通常可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，有助于提高睡眠的质量。