Q荔枝通便吗

2020-09-03
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荔枝通便吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

荔枝一般没有通便的功效,荔枝通常能够补充身体所需要的维生素或者是氨基酸等微量元素,并且也能够补充蛋白质,但是并没有通便的功能,而且荔枝的性质偏热,吃的太多也有可能会导致便秘出现加重。如果有排便困难的情况,一般可以通过调整饮食的方法改善,比如多吃一些粗粮或者是绿叶的蔬菜,也可以适当的对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动。

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