Q吃荔枝会便秘吗

女 2021-04-29

描述：

这两天由于天气比较炎热，我的孩子经常喜欢吃荔枝，我担心吃荔枝会导致便秘，吃荔枝会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃荔枝可能会便秘。
荔枝性温，如果在吃荔枝的时候食用太多，容易引起上火的情况，就会导致便秘的症状，所以在吃荔枝的时候一定要适量，尽量不要吃得太多，在吃荔枝以后，还可以多喝一些温开水，一般可以减少便秘的情况。
平时可以让孩子也多吃一些火龙果和香蕉以及菠菜等，可以促进肠胃的蠕动，还有助于预防便秘的情况。