Q荔枝湿气重吗

2020-09-03

描述：

荔枝湿气重吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃荔枝不仅不会使湿气增加的，反而对于祛湿还有一定的效果。荔枝是夏季比较常见的水果，属温性，营养丰富，同时还具有养心安神的作用。因此脾胃虚寒或是湿气重的人比较适合食用的。虽然吃荔枝的好处比较多，但吃荔枝时需要注意，不能空腹食用，同时也不能一次性吃太多。荔枝多食会令肝火上升，喉干舌燥。如果患有糖尿病也不建议吃荔枝，因为荔枝的含糖量比较高。