Q小孩脖子落枕了用什么方法比较好

男 6岁 2019-07-07

描述：

我孩子今天脖子落枕了，可能是睡觉的姿势不对吧，想问一下小孩落枕了要怎么办？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

落枕一般是枕头的高低不合适或是因为孩子的睡姿不好引发的，使颈部过度屈曲，损伤了颈椎的椎间韧带和关节囊而造成的。家长们可以帮孩子揉揉患处、热敷，若是疼的厉害可适当的吃一些止痛片或是贴膏药。既然孩子有落枕的情况，就不要让孩子到处乱跑，要在家里多休息。落枕对孩子的健康会有一定程度的影响。要解决落枕的最有效的办法，就是要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。孩子的枕头要适合孩子他们，睡的舒服，枕头不要太高过硬或是太低。