Q糖尿病患者饮食上需注意什么

女 59岁 2019-03-16

描述：

我婆婆是一名糖尿病或者，她最近食欲不振，并且上厕所频繁，我不知道这是为什么，但是我想要知道，糖尿病患者饮食上需注意哪些问题？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。作为一个糖尿病患者，荤油和肥肉就要尽量少吃，像是鱼类、瘦肉就可以吃多一点，但是光有肉类还是不够的，还需要吃多一点蔬菜和水果，素菜就吃多一点，除此之外，糖尿病患者应该就以谷物类、淀粉类的食物为主，也就是说主食，最后一点，就是在吃饭的时候，选择的菜式一定要少盐少油，在饭桌上一定要自主选择好自已能够吃的菜式。另外建议糖尿病患者在日常生活中要养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时也要加强身体锻炼,