Q糖尿病患者在饮食上要注意什么？

女 60岁 2019-07-28

描述：

最近检查出糖尿病，医生说要控制饮食，想问一下糖尿病患者在饮食上要注意什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者饮食要控制，重要的是不仅是主食的控制，而且对非主食的综合控制。合理安排各种营养物质。避免暴饮暴食或部分进食。少量多餐能使血糖维持在基本正常水平，餐前血糖不太低，餐后血糖不太高。高纤维饮食有利于保持餐后血糖不过高，而且还具有减肥排便的作用。清淡饮食是指低脂低油的饮食，“清淡”是指不含糖、盐少的非甜咸饮食，对控制体重、血糖、血压、血脂和血液粘度非常有用。对糖尿病患者来说，少喝酒，不吸烟是非常重要的。